La revue

Avant une ponction ovocytaire ou un transfert, 3 pratiques simples aident à apaiser votre système nerveux : la cohérence cardiaque, le scan corporel, et l'ancrage sensoriel 5-4-3-2-1. Elles agissent en quelques minutes, sans matériel, et ne requièrent aucun entraînement préalable. Elles ne garantissent pas le résultat mais changent simplement la façon dont vous allez vivre votre PMA. Par Karen Denieul, fondatrice de Maman d'Amour®, certifiée Lifestyle Medicine (Harvard Medica